Vitamin

Vitamin B6 là loại vitamin đặc biệt cần thiết bởi nó tham gia vào quá trình trao đổi chất của hơn 100 phản ứng enzym trong cơ thể. Vậy việc bổ sung vitamin B6 được thực hiện thông qua các cách nào? Bạn nên xem thêm: Tác dụng của Vitamin E Sơ bộ về vitamin […] Chi tiết

Vitamin D được nhắc tới, được biết đến với công dụng quan trọng nhất là giúp cho hệ xương, răng được bền vững, chắc khoẻ. Vậy ngoài tác dụng này thì vitamin D còn có những lợi ích gì mà bạn chưa biết? Bạn nên xem thêm: Vitamin A được bổ sung như thế nào? […] Chi tiết

Vitamin C cùng với các loại vitamin và khoáng chất khác là thành phần cần thiết không thể thiếu để duy trì và đảm bảo sự hoạt động của toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Vậy vitamin C có những công dụng chính nào và làm thể nào để bổ sung đầy đủ […] Chi tiết

Vitamin a nằm trong nhóm vitamin thiết yếu của cơ thể, tồn tại dưới nhiều dạng và được cho là phát hiện vào năm 1816 qua các nghiên cứu khoa học. Ngoài tác dụng giữ cho các bộ phận khác của cơ thể được khoẻ mạnh, vận động trơn tru thì đây còn là vi […] Chi tiết